HindistanCevizi Yağı (67 cc) soğuk pres katkısız. Hindistan Cevizi Yağı (67 cc) Temin süresi 2 gündür. Kan basıncının daha sağlıklı olması için kullanılır. Vücutta oluşan yağların birikmesini engeller. Bünyenin kalp hastalıklarından korunmasını sağlar. HindistanCevizi Yağı (105 cc) soğuk pres katkısız. Beypazarı yöresel ürünleri. 25.00. Hindistan Cevizi Yağı Faydaları. Kan basıncının daha sağlıklı olması için kullanılır. Vücutta oluşan yağların birikmesini engeller. Bünyenin kalp hastalıklarından korunmasını sağlar. Hindistan cevizi yağı kalorisi. Hindistan cevizi yağının kalorisi 121dir. Protein: 1garam, yağ: 13,5 gram, doymuş yağ: 11,5 gram ve kolesterol 0 mgdir. Hindistan cevizi yağı zararları. Hindistan cevizi yağının şu zamana kadar herhangi bir zararına rastlanılmamıştır. Piyasadasatılan çatlak kremleri dışında çatlaklarınızı geçirmek için evde doğal yöntemler de kullanabilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde çatlaklarınız yok olabilir veya daha az fark edilebilir. Aşağıda doğal çatlak kremi tarifi bulunmaktadır: Malzemeler. 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve zeytinyağı Hindistan cevizi yağı faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle yazla özdeşleşen, güneş yağının tüm sahili gezinerek gelen o mis gibi, iştah açıcı kokusu vardır ya, işte o kokunun Vay Tiền Nhanh. Ben büyük bir hindistan cevizi yağı hayranıyım, buna çok da şaşırmayın çünkü hindistan cevizi yağı bize enerji veren, vücuttaki mikroplarla mücadele edebilen ve yemek pişirme için mükemmel olan kaliteli bir yağdır. Hatta bir de inanılmaz hoş kokuyor! Hindistan cevizi yağının cilde ve vücuda inanılmaz derecede çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? İşte sizlere hindistan cevizi yağını kullanmanız için tam 20 neden… 1. Vücut Yağı Geleneksel losyonlarda bulunan kimyasalları ve sahte parfümleri bir kenara alın lütfen, bunun yerine kendi yağınızı yapın. Ev yapımı vücut yağı tarifi hayatınızı değiştirecek. Shea yağı, hindistan cevizi yağı, jojoba yağı ve esans olarak tercih ettiğiniz uçucu yağları kullanın. Hepsini karıştırın ve cam bir kavanoza yerleştirin. Buzdolabında dondurun ve işte duştan sonra vücudunuzu nemlendirmek için ev yapımı vücut yağınız! 2. Vücut Peelingi Ciltteki ölü hücrelerden kurtulurken vücudu nemlendirmelisiniz. Daha yumuşak bir cilt olması için hindistan cevizi yağını hindistan cevizi şekeri ile karıştırın. Haftada birkaç kez vücudunuza peeling yapın. 3. Vücut losyonu Eğer cildiniz ciddi şekilde kuru ise, hindistan cevizi yağı en iyi ilaçlardan biridir. Isıtmak için ellerinizde ısıtın ve direk vücut losyonu yerine kullanın. Dirsekler ve dizler gibi diğer bölgelere göre daha kuru olma eğiliminde olan yerlere özellikle kullanın. 4. Soğuk algınlığı Tedavisi Boğaz yollarında hafif yanma mı başladı? O zaman hindistan cevizi yağından boğaza da destek olabiliriz. Böylece boğaz yollarının yanma ve ağrıda iyileşme süresi hızlanır, ağrı hafifler ve kızarıklık hemen azalır. Hindistan cevizi yağı, dezenfektan ve antimikrobiyal özelliklere sahip üç yağ asidi olan kaprik, kaprilik ve laurik asit içerir, böylelikle mikrobik enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. 5. Kütiküller için Yağ Bir sonraki manikürünüzde kesinlikle yanınızda hindistan cevizi yağı bulundurun. Yağı tırnak diplerindeki kütiküllere sürün ve nazikçe ovalayın. Böylece çok daha rahat alınabileceklerdir. 6. Detoks Banyosu İyi bir detoks banyosu, vücudunuzun ve zihninizin gevşemesine izin verirken toksinleri gidermek için mükemmel bir destektir. Hindistan cevizi yağı ile basit bir detoks banyosu hazırlayabilirsiniz. ¼ su bardağı deniz tuzu, ¼ bardak hindistan cevizi yağını karıştırın ve sıcak banyonuza ilave edin. Aromaterapi desteği de isterseniz o zaman sevdiğiniz bir yağı da dökün. 7. Pişiklerde Koruma Ciltte hindistan cevizi yağı kullanıldığında ağrı, kaşıntı ve özellikle bebek bezlerinin yarattığı kızarıklığı alır. Bunu düzenli olarak kullanmak da pişiği engellemeye yardımcı olabilir. 8. Kuru Eller Bulaşık yıkamak, temizlik yaparken deterjanlarla çok haşır neşir olma hindistan cevizi yağının tedavi edebileceği sorunlardır. Ellerinizi nemlendirmek için banyoda ve mutfakta bir kavanoz tutun. Bonus Elleri ovun ve daha sonra cildinizin yağı iyice emmesi için ellerinize eldiven giyin. 9. Yüz Yıkama Antimikrobiyal ve nemlendirme özellikleriyle, cilt için hindistan cevizi yağı çok iyi bir temizleme ürünüdür. Bakterileri öldürdüğü için elveda sivilceler! 10. Ev Yapımı Deodorant Geleneksel deodorantlar cildinizi tahriş ediyorsa, hindistan cevizi yağı kullanmak mükemmel bir alternatif olabilir. Kendiniz evde de yapabilirsiniz. Kimyasal bir deodorant yerine hindistan cevizi yağı çok başarılı bir alternatif olacaktır. 11. Böcek Kovucu Zehirli kimyasalları ne olur bırakın. Böcekleri uzak tutmak için kendi ilacınızı yapın. 250 ml hindistan cevizi yağını, 40 ila 50 damla kadar uçucu yağla karıştırın; böcek kovucu olarak kullanabileceğiniz yağlar karanfil, okaliptus, nane ve limondur. Gün boyunca yeniden kullanmanız gerekse de, vücudunuza sert kimyasallar ve toksinler yerine kesinlikle bunu kullanın. 12. Dudak Bakım Yağı En basit ürünler bile çok korkutucu maddeleri içeriyor maalesef. Dudak parlatıcınız aracılığıyla toksik kimyasallar emmek yerine, evde kendiniz yapın. Ev yapımı lavanta ve nane dudak balsamı kuru deri ve toksinlerden uzak kalmanızı sağlar. 13. Makyaj Temizleyici Göz çevresi için hindistan cevizi yağı kullanmak, makyajınızı korkmadan silmenize imkan tanır. Artı, bu hassas bölgeye fazladan nemlendirme de sağlamış olursunuz, bu şekilde kırışıklarınızı da azaltacaksınız! Kullanmak için, hafifçe hindistan cevizi yağını bir pamuk yardımı ile göze sürerek, makyajınızı hafifçe silin. 14. Masaj Yağı Neden pahalı ve içinde ne olduğundan emin bile olmadığınız masaj yağı satın alıyorsunuz? Hindistan cevizi yağı ile favori esans yağlarınızdan birkaç damla birleştirilmesi harika olur. 15. Gece Kremi Yüzünüze hafifçe hindistan cevizi yağı uygulayarak, cildinizi nemle destekleyerek uyurken cildinizi tamir edin. Akneye yatkın çok yağlı bir cildiniz varsa, aşırı nemlendirici bir sıvı ilave etmeden hidrasyonu arttırmak için normal nemlendiricinize birkaç damla ilave etmeyi deneyin. Aynı zamanda gündüz nemlendirici olarak hindistan cevizi yağı kullanmak isterseniz, güneş ışınlarına maruz kalmadan gün boyunca kullanabilirsiniz. 16. Saç Derisi Nemlendirici Kuru, pul pul kafa deriniz mi var? Saç ve kafa deriniz için hindistan cevizi yağı kullanmak, bu bölgeyi nemlendirir ve kepek oluşmasını engeller. Aynı zamanda saç uçlarınız da kuru ise, sadece uçlara sürün. 17. Tıraş Jeli Tıraş kremi veya jelleri yerine hindistan cevizi yağı kullanarak pürüzsüz bir tıraş keyfi yaşayın. Cilt için hindistan cevizi yağı deri altına dönen tüyleri önlemeye yardımcı olur ve ayrıca nemlendirir. 18. Cilt Sorunları Anti-inflamatuar özelliğinden dolayı hindistan cevizi yağı egzama, sedef hastalığı ve diğer cilt sorunlarının tedavisinde gittikçe daha fazla konuşuluyor. Kronik bir deri hastalığı bulunan hastaların yüzde 46’sının durumlarını iyileştirmede mükemmel bir etkiye sahip olduğu açıklanmıştır. 19. Vücutta Çatlaklar Çatlaklar cildin esnekliği değiştikçe ortaya çıkar. Bu durum çoğunlukla kilo alma ve verme veya gebelik sonrasında ortaya çıkar. Hindistan cevizi yağı kullanmak, geride kalan izlerin azaltılmasına yardımcı olabilir; bu sayede daha hızlı bir iyileşme sağlamak için cildin nemliliğini korurken daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur. 20. Güneş Yanığı Biraz fazla mı güneşte kaldınız? Hindistan cevizi yağı kızarıklığı azaltmaya ve cilde kaybettiği nemi yeniden kazandırmaya yardımcı olabilir. Merhaba sevgili hanımlar. Hem sağlığımız için hem de güzelliğimiz için sizlerle faydalı bilgiler paylaşmaya devam ediyoruz. Tropik yerlerde yetişen hindistan cevizi meyvesinden elde edilen yağ ile daha sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan ciltlere sahip olabiliriz. Öncelikle hindistan cevizi yağının sağlık açısından faylarına bir göz atalım. Yorgunluk günlük hayatta hepimizin ortak sorunu haline geldi. Hindistan cevizi yağı kronik yorgunluklara karşı etkili bir rahatlama sağlıyor. Bildiğiniz gibi hindistan cevizi yağı içeren pek çok güneş bakım ürünü bulunmakta. Bu açıdan bakıldığında güneş yanıkları ve pişikler için bu mucize yağı kullanabiliriz. Kalp ve damar sorunu olanlar, mantar hastalığı olanlar, hemoroid, reflü ve bağırsak sorunları yaşayanlar için de kullanılan hindistan cevizi yağı oldukça faydalıdır. Eğer bebeğiniz diş çıkarma sürecinde ise, bir miktar hindistan cevizi yağı sürerek acısını azaltabilirsiniz. Bu ve bunun gibi daha pek çok faydası bulunan hindistan cevizi yağı, aynı zamanda güzellik açısından da kullanılmaktadır. Biz hanımlar her şartta güzel görünmek isteriz. Fakat pahalı kremlere ihtiyaç duymadan evimizde yapacağımız basit uygulamalarla da güzel görünmek mümkün. Hindistan cevizi yağı ise cilt problemleri için faydalı yağlar arasında bulunuyor. Dudaklarımızı nemlendirmede ve makyaj temizliğinde bu yağı kullanabiliriz. Özellikle zor çıkan göz makyajlarını temizlemek için cildi tahriş etmeden bir miktar hindistan cevizi yağı yeterli olacaktır. Hem böylece cildimize de gerekli bakımı yaparak, nemlendirmiş olacağız. Kilo alıp vermeye bağlı oluşan çatlaklar ve doğum çatlakları için hindistan cevizi yağını düzenli kullanarak, çatlak problemlerine elveda diyebiliriz. Erken yaşlarda göz çevresinde meydana gelen 20-30 yaş arası ince çizgileri yok etmede kullanabiliriz. Bunun yanı sıra saçlara parlaklık verdiği gibi, elektriklenmesini de önlemeye yardımcı olmaktadır. Erken dönemde oluşan egzama belirtilerini de rahatlatarak, hafifletir. Güzellik için hindistan cevizi yağı ile çeşitli uygulamalar yapabilirsiniz. Ayrıca sitemizde bulunan kişisel bakım bölümünde sizler için paylaştığımız birçok faydalı bilgi yer alıyor. Ziyaret etmenizi öneriyoruz. 1 Cilt Çatlakları İçin Hindistancevizi Yağı! cilt çatlakları, hindistan cevizi yağı, cilt çatlakları için Sevgili melekler, dünyanın en güzel duygusu olan anneliğin tadılışı sonrası ciltte bazı çatlaklar meydana gelebilirler. Sık kilo alıp vermeye bağlı olarak da gelişlebilen cilt çatlakları için sizlere hindistancevizi yağını tavsiye ediyoruz. Prof. Dr. Ulvi Zeybek, pek çok kadının şikayeti olan karın çatlaklarına doğal besin destekleri yanında haricen hindistancevizi yağının kullanılmasıyla önlem alınabileceğini söyledi. Prof. Ulvi Zeybek, “Hindistan cevizi yağı haricen kullanıldığında hamilelerde karın çatlağını önlemeye destek olabiliyor. Ayrıca emziren annelerde de meme başı çatlağını önlüyor” dedi. Tatlı badem yağıyla karıştırın Soğuk pres tatlı badem yağı da badem çekirdeğinin soğuk pres yöntemiyle sıkılmasından elde ediliyor. Yapısı nedeniyle cilt tarafından kolayca emiliyor. Prof. Dr. Ulvi Zeybek, “Anne adayları soğuk pres Hindistan cevizi yağı ve soğuk pres tatlı badem yağlarını karıştırarak, ince bir tabaka halinde karın bölgesine haricen uygulayabilir. Bu karışım anne adaylarının önemli sorununa çare olacaktır” diye konuştu. Hindistan cevizi yağı dünyada sadece yenilebilir bir yağ ve saç tozu olarak değil aynı zamanda cilt için mükemmel bir masaj yağı ve pürüzsüzleştirici olarak da ünlüdür. Dünyanın tropik bölgelerinde hindistan cevizi kolayca bulunur ve birçok yönden kullanılır. Yerliler, güneşin zararlı ışınlarından koruduğuna inandıkları için, genellikle cildi üzerine hindistan cevizi yağı sürer. Hindistan Cevizi Yağı – İçerikleri Doymuş Yağlar Bu doymuş yağlar ağırlıklı olarak orta zincirli yağ asitleri veya trigliseridlerdir. Cildin üzerine uygulandığında dokunma duyusunu yumuşatır. Bu yağların varlığı nedeniyle, hindistancevizi yağı da cildin nem içeriğini muhafaza eder, çünkü yağlar cildin gözenekleri yoluyla nem kaybını ortadan kaldırır. Capric / Caprylic / Lauric acid Orta zincir yağlı asitlerden çok farklı değildir, fakat burada kendi katkıları olduğundan, bunları ayrı ayrı belirtmek önemlidir. Bu üç yağ asidi, güçlü dezenfektan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sonuç olarak, cilde uygulandığında, hindistancevizi yağı açık yaralara karışabilen mikrobik enfeksiyonlardan korur veya gözenekler vasıtasıyla vücuda girer. Bu mikrobik hareket, hindistancevizi yağının dahili olarak alınması durumunda bile yaşanabilir, çünkü yağ asitleri, monokaprinler ve monolaurinlere dönüştürüldüğünde bağışıklığı artırır. Ayrıca, kaprik, kaprilik ve laurik asitler, yağ asitlerinin zincirlerini kolaylıkla parçalamaktadırlar; bu da, kullanılabilir enerjiye hızlı ve etkili bir şekilde katkıda bulundukları anlamına geliyor. Bu, egzersiz öncesi enerji düzeylerinizde büyük bir artış olabilir, bu nedenle bu güçlü asitler kilo verme ve yönetimle bağlantılı olabilir. Kilo vermek aşırı yağ kaybetmek, cildinizin gergin çizgilerini ve ciltte çirkin olabilen kıvrımları azaltarak cildinizin kalitesini artırmak için iyi bir yoldur. Sağlıklı, tonlanmış bir vücuda sahip olmak, cildin kasları ve kemikleri etrafındaki sıkı tutuşunu koruduğu anlamına gelir. Vitamin-E Vitamin-E’nin cilt bakımına katkıları çok iyi bilinmektedir. Sağlıklı cilt büyümesi, ciltte aşınma ve yıpranma onarımı, cildin pürüzsüz tutulması ve çatlamaya karşı korunması için gereklidir. Her şeyden önce, cildin erken yaşlanmasını ve buruşmasını engeller, çünkü iyi antioksidan özelliklere sahiptir. 100 gram hindistancevizi yağı yaklaşık mg E vitamini içerir, bu nedenle cildi besleyici özelliklerini arttırır. Yaşlanma Karşıtı Krem Geleneksel olarak hindistan cevizi yağı anti-aging özellikleri nedeniyle yaygınlaştırıldı. Proteinler Hindistan cevizi kendileri gibi, hindistancevizi yağı birçok protein açısından zengindir. Bu proteinler hem içeride hem de dışta cildi sağlıklı ve gençleştirir. Proteinler aynı zamanda hücredeki sağlık ve doku onarımına ve vücudun içindeki diğer önemli faaliyetlerin geniş bir yelpazesine katkıda bulunur. Cildin çok faydalı olmasını sağlayan hindistan cevizi yağının en iyi özelliği, kokmuş olmamasıdır. Cilt Bakımı İçin Hindistan Cevizi Yağının Kullanımı Hindistan cevizi yağı cilt bakımında aşağıdaki yollarla kullanılabilir Cilt yumuşatıcı Çoğumuz derisini yumuşatmak için, özellikle de yüz ve el cildi için birkaç krem ​​ve losyon kullanıyor. Hindistan cevizi yağı mükemmel bir cilt yumuşatıcısıdır ve kuru ve sert cilt koşullarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Avuçlarınızda hindistancevizi yağı alıp, avuç içlerinizi bir veya iki kez birbirine sürtün, daha sonra yüzünüzde, ellerinizde veya nemlendirme etkisini görmek istediğiniz her yere sürün. Hindistan cevizi yağı ayakları üzerinde dururken aşırı soğuk veya yorucu iş nedeniyle oluşabilecek sertleştirilmiş ve kırık ayaklar için de iyidir. Ayaklarınızdaki çatlaklar kaybolmayacak, ancak etkilenen bölgeye hindistancevizi yağı uygularsanız ayağınız gün içinde daha yumuşak olacak. Makyaj temizleyici Hindistan cevizi yağı bir makyaj temizleyici olarak da kullanılabilir. Deri hastalıkları Hindistan cevizi yağı sivilce, sedef hastalığı ve egzama gibi çeşitli deri rahatsızlıkları için iyi olduğu iddia edilmektedir. Bununla birlikte, bu iddiaları ispatlamak veya kınamak için bilimsel araştırma devam etmektedir. Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır? Soğuk iklimlerde, hindistancevizi yağı, bir krem ​​gibi katı olabilir. Bununla birlikte, sıcak havalarda, sıvı halde gelir. Cilt bakım ürünleri için, katı hindistancevizi yağını avucunuzun üzerine alın. Ardından, avuç içlerinizi birlikte ve istenilen bölgenin cildine sürün. Günümüzde, gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan; hindistancevizi yağı ile ilgili yapılan fazla çalışma var. Araştırma bu şaşırtıcı meyvenin sırlarını ortaya çıkarmıştır; Yani orta zincirli yağ asitleri MCFAs denilen sağlıklı yağlar gibi eşsiz yağlar şunları içerir Kaprilik asit Laurik asit Capric asit Hindistan cevizi yağlarının yaklaşık% 62’si bu 3 sağlıklı yağ asidi ile, hindistancevizi yağının% 91’i sağlıklı doymuş yağdan oluşur. Kullandığımız yağların çoğu sindirmede daha uzun sürer, ancak hindistancevizi yağı içerisinde bulunan MCFA’lar mükemmel bir enerji kaynağı sağlar, çünkü yalnızca yakıt haline dönüştürülmesi için 3 adımlı bir süreç geçirmek zorunda kalırlar, diğer yağlar ise 26 aşamalı bir işlemden geçer! Bitki kökenli yağlarda bulunan uzun zincirli yağ asitlerinin LCFA’lar aksine, MCFA’lar şunlardır Sindirimi kolaydır Yağ olarak kolayca depolanmaz Daha küçük ebatta daha az hücre permeabilitesi sağlayan ani enerji Karaciğer tarafından işlenir, yani yağ olarak depolanmak yerine enerjiye dönüştürülürler. Diğer faydaları ise 1. Alzheimer Hastalığına Doğal Bariyer MCFA, karaciğer sindirimi, ketonları beyin tarafından kolayca erişilebilir bir enerji haline getirir. Ketonlar, glikozu enerjiye dönüştürmek için insüline ihtiyaç duymadan beynin enerjisini sağlarlar. Son yıllardaki araştırmalar beynin aslında glikoz ve güç beyin hücrelerini işlemek için kendi insülini oluşturduğunu göstermiştir. Bir Alzheimer hastasının beyni kendi insülini oluşturma yeteneğini kaybettiğinde, hindistancevizi yağından gelen ketonlar, beyin fonksiyonlarının onarılmasına yardımcı olmak için alternatif bir enerji kaynağı oluşturabilir. 2. Kalp Hastalığını ve Yüksek Kan Basıncını Önler Hindistan cevizi yağı doğal doymuş yağlar açısından yüksektir. Doymuş yağlar vücudunuzdaki sağlıklı kolesterolü HDL olarak bilinir arttırmakla kalmaz, aynı zamanda LDL “kötü” kolesterolü iyi kolesterollere dönüştürmeye yardımcı olur. Vücudun HDL’sini artırarak, kalp sağlığını geliştirmeye ve kalp rahatsızlığı riskini düşürmeye yardımcı olur. 3. Böbrek Enfeksiyonunu Tedavi eder ve Karaciğeri Korur Hindistan cevizi yağı; idrar yolları ÜSE ve böbrek enfeksiyonlarını iyileştirebilmektedir. MCFA yağda bakteriler üzerindeki lipid kaplamayı bozarak doğal bir antibiyotik olarak öldürüyor ve onları öldürüyor. Ayrıca hindistancevizi yağının doğrudan karaciğeri hasardan koruduğunu gösteren bir araştırma var. 4. Kanser Önleme ve Tedavi Hindistan cevizi yağı kanserle mücadelede iki nitelik taşır. Birincisi, içinde üretilen ketonlar nedeniyle sindirim. Tümör hücreleri ketonlardaki enerjiye erişemez ve glikoza bağımlıdırlar. Ketogenik bir diyetin, kanser hastalarının iyileşmesine yardımcı olmanın olası bir bileşeni olabileceğine inanılıyor. İkincisi, MCFA bakterilerin lipid duvarlarını sindirdiğinden, mide kanseri riskini arttırdığı bilinen helicobacter pylori bakterilerini de öldürebilirler. Kanserin kimyasal olarak tetiklendiği çalışmalarda bile, hindistancevizi yağının girişi kanser gelişimini engeller! 5. Bağışıklık Sistemi İçin! Hindistan cevizi yağı bakteri mücadelesinde ve virüsler için düşmanca bir çevre oluşturmak için bilinen laurik asit içerir. Günümüzdeki birçok hastalık, vücuttaki kötü bakterilerin, mantarların, virüslerin ve parazitlerin aşırı büyümesi sonucu ortaya çıkmaktadır. Diyetinizdeki tahıl ve şekeri, hasta olduğunuzda doğal yakıt kaynağı olarak hindistancevizi yağı ile değiştirebilirsiniz. Şeker kötü bakterilerin gelişimini besler. 6. Bellek ve Beyin Fonksiyonunu Artırır. Yaşlanma Nörobiyolojisi dergisinde 2004 yılında yayınlanan bir araştırmada, hindistancevizi yağı içerisinde bulunan MCFA’ların eski konularındaki hafıza problemlerini geliştirdiklerini bulmuşlardır. Tüm hastaların karşısında, bu yağ asidi aldıktan sonra geri çağırma yeteneklerinde belirgin bir iyileşme vardı. MCFA’lar vücuda kolayca emilir ve insülin kullanılmadan beynin içine erişilebilir olduğundan, beyin hücrelerini daha verimli bir şekilde beslerler. 7. Enerji ve Dayanıklılığı Artırır. Hindistan cevizi yağı sindirimi kolaydır, ancak aynı zamanda uzun süre devam eden bir enerji üretir ve metabolizmanızı arttırır. Kaliteli işlenmemiş hindistan cevizi yağı alırken, MCFA’nın enerjiye dönüştürülmesi için doğrudan karaciğere gönderildiği için en fazla fayda sağlayabilirsiniz! 8. Gastrit, Mide Ülseri iyileştirme Hindistan cevizi vücudun yağda çözünen vitaminleri, kalsiyumu ve magnezyumu emmeye yardımcı olduğu için sindirimi de geliştirir. Hindistan cevizi yağı, kötü bakteri ve kandida tahrip ederek bakteri ve bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Candida dengesizliği, mide asidini özellikle inflamasyona ve zayıf sindireğe neden olabilir. 9. Safra Kesesi Hastalıkları ve Pankreatit Belirtilerini Azaltır. MCFA’lı hindistancevizi yağının parçalanması için pankreatik enzimlere ihtiyaç duyulmaz, bu nedenle hindistancevizi yağı alarak pankreas üzerindeki yükü hafifletir. Ayrıca, bu süper yağ sindirimi kolaydır, safra kesesi hastalığının semptomlarını iyileştirdiği de bilinmektedir. Safra kesesini ve toplam vücut sağlığını iyileştirmek için diğer uzun zincirli yağları hindistancevizi yağı ile değiştirin. 10. Cilt Sorunlarını yanıklar, egzama, kepek, dermatit ve sedef hastalığı iyileştirir Hindistan cevizi yağı yüz temizleyici, nemlendirici ve güneş perdesi olarak harika, aynı zamanda birçok cilt rahatsızlığını tedavi edebilir. Hindistan cevizi yağı yağ asitleri Caprylic ve Lauric içten ve dıştan inflamasyonu azaltır ve nemlendirerek onları cilt koşullarının her çeşidi için mükemmel bir çözüm haline getirir. Cildi korur ve cildi iyileştirmek için ideal olan birçok antioksidan içerir. Buna ek olarak, antimikrobiyal özellikler birçok cilt koşuluna neden olabilecek candida veya mantar kaynaklarını dengeler. 11. Zayıflamak için Hindistan cevizi yağı Toxicology and Environmental Health Dergisinde yayınlanan 1985 tarihli bir araştırma, tek bir sıçanın kaprik asit enjeksiyonunun erkek sıçanlarda “başlangıçta hızlı, sonra kademeli olarak gıda tüketiminde azalma ve paralel vücut ağırlığı kaybı” ile sonuçlandığını kanıtladı. Hindistan cevizi yağının yağ kaybına katkıda bulunacağını varsaymak, oldukça sezgisel görünebilir; ancak aslında oldukça mantıklı. Bu fenomeni anlamanın anahtarı, MCFA’ların çeşitli fizyolojik süreçleri kontrol altına alabilmesi için çok boyutlu yeteneği olduğudur. Örneğin, yukarıda bahsedilen 1985 çalışmasında, kaprik asitin tiroid işlevinde önemli ilerlemeler gösterdiğini, dinlenme kalp hızını düşürmeye yardımcı olduğunu ve vücudunuza enerji için yağ yakmalarına yardımcı olduğu keşfedildi. Daha yakın zamanlarda, Obezite Araştırma Dergisi, Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden, MCFA’ların neden yağ yakma yeteneğine sahip olduğuna dair bir ipucu veren bir çalışma yayınladı. Saç Bakımı İçin Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Kepekli ya da kuru saçlarınız varsa, hindistancevizi yağı, bu koşulların iyileştirilmesine yardımcı olan mükemmel yağ asitlerine sahiptir. Saçınızı geliştirmek için ev yapımı hindistancevizi lavanta şampuanı yapabilir ve saf hindistan cevizi yağı kullanarak doğal bir saç kremi oluşturabilirsiniz. İçerdiği yağ asitleri ve bunların canlandırıcı özellikleri sayesinde, Hindistan Cevizi yağı kullanmak ciltteki çatlakların ve yara izlerinin görünümünü azaltmak için pürüzsüz ve güzel görünen bir cilde sahip olmanın hayalini kurarız. Ancak zaman geçtikçe, cildimizdeki izler kalıcı hale gelmeye başlar ve bu da hayallerimizdeki cilde kavuşmamızı engeller. Çoğu durumda kilodaki ani değişimler veya hamilelik nedeniyle derinin gerginleşmesi çatlakların oluşmasına yol sorunu çözmek için kullanılabilecek yöntemlerden bir tanesi Hindistan cevizi izi nedir?Çatlak izi, cildin gerilmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu izlerin en yaygın sebepleri arasında ani kilo değişimleri veya vücudun belirli bölgelerindeki genişlemeler birlikte estetik olarak rahatsız edici görünseler de, sağlık açısından bir problem cevizi yağı neden faydalıdır?Hindistan cevizi yağı hem mutfakta hem de cilt ve saç bakımında yanı sıra, Hindistan cevizi yağının Alzheimer tedavisinde de önemli etkileri olduğu ortaya ve yara izlerini azaltmak için Hindistan cevizi yağının 5 kullanımıHindistan cevizi yağını estetik amaçlarla kullanacaksanız, özellikle çatlak ve yara izlerini azaltmak istiyorsanız, bu yağ sizin için oldukça etkili yazımızda çatlak ve yara izleri için Hindistan cevizi yağının farklı kullanımlarından Sıcak Hindistan cevizi yağıHindistan cevizi yağının yağ asitleri bakımından zengin olması, cildin nemlenmesine yardımcı olmada ve esnekliğini korumada etkilidir. Düzenli bir şekilde kullanıldığında yara ve çatlak izlerinin görünümünü 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 30 ml Nasıl uygulanır? İlk olarak, Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin. Ardından, yağ ılıklaştığında ocaktan alın. Hindistan cevizi yağının cildinizi yakmaması için bir süre bekleyin ve ardından cildinizdeki yara ve çatlak izlerine uygulayın. Bunu duştan sonra da yapabilirsiniz. Dairesel hareketlerle masaj yaparak her gün uygulayın. Kullanmanız gereken miktarı cildinizdeki izlerin yoğunluğuna göre belirleyebilirsiniz. 2. Doğal Hindistan cevizi yağıBu yöntem de öncekine oldukça benzerdir. Aradaki tek fark bu sefer Hindistan cevizi yağını ısıtmadan uygulayacak olmanızdır. Böylece yağ vücut sıcaklığında kalmış 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 30ml Nasıl uygulanır? Duştan sonra, Hindistan cevizi yağını cildiniz nemliyken uygulayın böylece daha iyi emilir. Avuç içinize bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı koyun ve eriyene ve daha akışkan bir hal alana kadar ovun. Ardından, dairesel hareketlerle çatlak ve yara izlerinizin bulunduğu bölgeye uygulayın. Bu izler genellikle kalçalarda, karında ve belde bulunur. 3. Aloe vera ve Hindistan cevizi yağıAloe vera bitkisi içerdiği vitaminler ve minerallerle bilinir. Hindistan cevizi yağıyla bir araya geldiğinde, yara ve çatlak izleri için oldukça etkili hale ½ bardak aloe vera 125 ml ½ bardak Hindistan cevizi yağı 125 ml 5 damla kuşburnu yağı 5 damla zeytinyağı arzuya bağlı Nasıl uygulanır? Derin bir kabın içerisinde, yoğun bir kıvam elde edene kadar Hindistan cevizi yağını ve aloe verayı iyice karıştırın. Gerekli olduğunu düşünürseniz, içerisine birkaç damla zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Kuşburnu yağını da ilave edip karıştırmaya devam edin. Bu karışımı duştan sonra dairesel hareketlerle doğrudan çatlak ve yara izlerine uygulayın. Durulamadan önce 15 dakika bekleyin. 4. Hindistan cevizi yağı ve kahvedolaşım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar ve Hindistan cevizi de cildi nemlendirmeye yardımcı ½ bardak öğütülmüş kahve 100 gr 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 45 ml ¼ bardak aloe vera 50 ml 3 yemek kaşığı su 45 ml Nasıl uygulanır? Bütün malzemeleri bir kaba koyarak tahta bir kaşık yardımıyla karıştırın. Homojen bir karışım elde etmeye özen gösterin. Bu malzemelerden oluşan karışımı birkaç kez daha uygulayabilirsiniz. Artan miktarı kapalı bir kapta karanlık bir ortamda muhafaza edin. Duş aldıktan sonra, bu karışımı 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 30 dakika bekleyin ve ardından bol soğuk su ile durulayın. Bunu her gün tekrarlayabilirsiniz. 5. Hindistan cevizi yağı ve E vitaminiCilt için çok faydalı olan E vitamini nemlendirici özellikleriyle bilinir ve bu sayede de yaşlanma karşıtı etkisi karışımı her gün uyguladığınızda kısa süre içerisinde büyük bir değişim 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 30 ml 5 adet E vitamini kapsülü Nasıl uygulanır? Akışkan bir kıvam elde edene kadar, Hindistan cevizi yağını Benmari usulü ısıtın. E vitamini kapsüllerini Hindistan cevizi yağıyla karıştırın. Ardından bu karışımı dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra bol su ile durulayın. Günde iki veya üç kez tekrarlayabilirsiniz. Bu 5 yöntem, yara ve çatlak izlerinin görünümünü azaltmada oldukça etkilidir. Bununla birlikte, izlerin derinliğine ve cilt yapısına bağlı olarak daha farklı tedavi yönemleri uygulamak da gerekebilir. Bu durumda bir cilt doktorundan yardım çekebilir ...

çatlaklar için hindistan cevizi yağı kullananlar